減重隨想2

吃得越飽，餓得越快
最近為了要控制體重，開始刻意減少食量，意外的發現以前為了怕肚子餓所以早餐吃的飯飽飽的，但是在10點多就開始覺得很餓，甚至有手腳發軟的情況發生。最近吃得少，反而不會餓？所以我們需要的實在比我們想要的少。身體為了滿足我們心理的需要反而負擔更重。而多吃的食物以脂肪存在我們身上時，我們還要花錢去減重，那實在是矛盾的想法！
所以如果你和我一樣有體重的煩惱，先去降低你的物欲感，那隨後而來的祝福就是看到下降的體重計。