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2011年10月26日 星期三

資訊新知


上一週突然間學生無法連結伺服器,一直出現網頁無法顯現的訊息,我想是不是伺服器的承載量太大而負荷負不了,在察看了伺服器後發現不是如此,CPU不到2%小的可以,可是就是無法顯示網頁,這時再加上學生在旁邊呱噪,心情可以說是煩到不行。上網問了朋友也問了老師,最後看了老師的回應,再加上靈機一閃,決定跳過NAT直接接上HUB看有什麼狀況發生。結果是令人興奮!一切OK,反應快到不行,可以確認的是NAT出了問題,剎時心情愉快,連同事都看出我的好心情。

今天參加花蓮縣資安種子教師訓練,原本想說就來應付了事,沒想到這次可真不虛此行。今天聽到講師要分享GOOGLE APPS 眼睛一亮,之前就很想設定,但是苦於DNS的設定使得我無法使用這個功能,所以如果能克服這個問題,學生上課用的E-MAIL就可以直接設定而不需要讓他們申請,還會被阻擋。第二個收穫是虛擬機器的設定以及自己設置防火牆,這也是我很有興趣的一環。他提到利用已有的平台安裝VMPLAYER後再加設防火牆就可以設置了,最重要的是虛擬機器可以讓你很快地重新建置平台,不用20分鐘就可以重建系統。在和老師要了相關的軟體後,明天來好好的試一下。

好可愛的小香蕉

超可愛的小香蕉
和我的手掌比一比
在溫馨的辦公室,常常會看到大家分享的點心。前兩天有人帶了芭蕉分享,但是這會兒可真的不太一樣。有人帶了兩串超迷你的香蕉,樣子真是超可愛的。隨口就說了東西是「小的」可愛,孩子也是小的可愛。這也不由想到我們的親子關係!有好幾次的清晨打開電腦,也打開這十多年來的電子相簿,看到一幀幀的相片,看到孩子的成長。從小孩幼嫩的臉龐,彷彿孩子又回到了當年的情景。有時會因為孩子的一些狀況而生氣,但是每每看到孩子童稚的照片時,那股氣就消失的無影無踪,又蓄積了十足的正面力量去面對孩子。

天父愛小孩
(引用自網路)
  
其實我們又何嘗不是如此,在前生時我們承諾天父要到這個塵世的生命中歷練,我們信心十足的下來,有些人信守承諾光榮的回到天父的面前,有些人則陷於塵世的淤泥無法自拔。但是我們可以確定的一件是我們的價值依舊不變,只要我們能成長。那些小香蕉並不是真正的小香蕉,也沒有迷你品的香蕉,只是吸收的養分不足無法長成大香蕉,在世人的眼光是沒有經濟價值的。不過當它仍願努力地成長,雖然小,完全成熟後仍可以食用並充滿濃郁的水果香。這就不虛來此一遭。

喝飲料前先想一下!


看了以下的統計,才發現原來我們在不知不覺中喝了不少熱量,所以喝飲料前先想一想,再做決定要喝什麼?才沒有藉口。

普通級
東西
多少cc
肥度(卡)
黑松沙士(Light)
350
47
健怡可樂
350
4
義美 野菜人家
?
60
立頓冰紅茶
300
91
寶礦力
350
88
可果 美蕃茄汁
易開罐
70
光泉 茉莉蜜茶
250
82
開喜烏龍茶(無糖) 
350
0
養樂多
瓶
100(看不出吧!)
 
古道綠茶
350
100
伯朗咖啡
易開罐
92
桔茶
500
90
胡蘿蔔汁
300
45
蘋果汁
300
86
葡萄柚汁
300
93
木瓜汁
300
72
檸檬汁
300
30
西瓜汁
300
25
芭樂汁
300
89
蕃茄汁
300
38
鳳梨汁
300
85
輔導級
東西
多少cc
肥度(卡)
 
老虎牙子
350
121
 
義大利式咖啡(多奶的)
易開罐
108
 
可樂
易開罐
150
 
優酪乳(原味、低脂
小罐
144(看不出來吧)
 
輕鬆小品
250
140(看不出來吧)
 
左岸咖啡
罐
140
 
鮮果純水
瓶
120(看不出來吧)
 
黑松卵磷脂豆漿
鋁箔包
133
 
X POWER
鋁箔包
161
 
阿薩姆奶茶
鋁箔包
160
 
威得清涼飲料
鋁箔包
160
 
荔枝多
鋁箔包
149
 
純品康納葡萄汁
220
142
 
紅牌速纖
400
144
 
健酪
易開罐
138
 
調味茶
500
180
 
石榴紅茶
500
175
 
椰香奶茶
500
124
 
薄荷蜜茶
500
175
 
柳橙汁
300
115
 
芒果汁
300
120
 
奇異果汁
300
105
 
香蕉汁
300
133
 
綜合果汁
300
104
 
柳鳳汁
300
125
 
葡萄汁
300
110
 
水果優格
300
155
 
酪梨汁
300
150
限制級
東西
多少cc
肥度(卡)
飲冰室茶集 綠奶
鋁箔包
186
每日C
450
230(看不出來吧)
●超限制級
貝納頌
鋁箔包
300
果釀
350
250
●
NO.8 牧場 奶昔
鋁箔包
200
●
莎莎亞椰奶
鋁箔包
235
梅酒
瓶
200
黑松葡萄柚汁
鋁箔包
185
珍珠奶茶
500
240
草莓雪泡
500
306
椰果奶茶
500
208
●
巧克力奶茶
500
439
布丁奶茶
500
242
蛋蜜汁
500
276
芬蘭汁
500
305
蜂蜜奶茶
500
369
●
蜜茶
500
252
●
薄荷雪泡
500
267
葡萄柚綠茶
500
270
●
綠豆沙牛奶
500
310
木瓜牛奶
500
260
●
薏仁牛奶
300
377
1CC酒精=7.1卡     1匙可可粉=60卡        1匙糖=70卡
50克珍珠=70卡        5 0克椰果=30卡        布丁=100卡
(資料引用自網路)